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    服務

    長者優質睡眠服務計劃



    服務理念:

    失眠是長者普遍存在的困擾,若長期失眠而得不到治理,對身、心健康及行為會構成負面影響。
    大眾普遍誤以為長者「睡得少」是正常老化現象,忽視失眠帶來的問題及後果。

     

    有見及此,本會自2003年便開展長者失眠服務,並於2005年開始獲得香港賽馬會慈善信託基金捐助,
    推出「長者優質睡眠服務計劃」,提供綜合睡眠評估及治理服務,以改善長者之失眠問題;
    同時透過社區教育工作,積極推動社區對長者優質睡眠的關注。自2014年4月開始,計劃由香港公益金資助,希望能普及推廣,令更多長者受惠。



    計劃目的:

    ²  提升公眾及業界同工對長者失眠問題的關注

    ²  透過社區教育工作,向長者灌輸與睡眠有關的正確知識

    ²  提供綜合治理服務予受失眠困擾的長者

    ²  發展有系統及全面的長者睡眠評估工具

    ²  安排培訓,提升專業人士治理長者失眠之成效

     

    服務對象:

    ²  六十歲或以上有失眠困擾人士

    ²  提供長者服務的專業人士

    ²  社區人士

     

    服務內容:

    失眠治理服務

    ²  睡眠質素評估

    ²  個案心理輔導

    ²  小組治療

    ²  互助治療

    ²  中醫、耳穴失眠治療

    ²  跨專業治療

     


    社區教育

    ²  睡眠健康講座

    ²  發放優質睡眠資訊

     

    業界培訓工作

    ²  工作坊及課程

    ²  出版「長者失眠治理專業指引」

    ²  諮詢服務

     


    出版刊物

    歡迎到本中心索取以下出版刊物 (派完即止)

     

    優質睡眠專刊

    優質睡眠專刊


     
     

    出版刊物
     

    自在安睡之旅CD

    安眠樂助眠音樂CD

    耳穴一點通CD

    自在安睡之旅CD


    安眠樂助眠音樂CD

    耳穴一點通CD


    長者失眠治理實錄及小組指引
    《長者失眠治理實錄及小組指引》

     優質睡眠錦囊優質睡眠錦囊》

     


    優質睡眠錦囊_圖層-1-(4).gif
    《甜夢.甜睡長者失眠治療錦囊》




       

    小組治療

    甜睡同路人聚會-「郊遊樂悠悠」

    小組治療

    甜睡同路人聚會-「郊遊樂悠悠」

    組員學習貼耳穴磁粒

    同工參與失眠治理實踐工作坊

    組員學習貼耳穴磁粒

    同工參與失眠治理實踐工作坊

     


    聯絡方法:

    查詢電話:2558 7608

    地址:香港柴灣杏花邨第三十九座地下




     

     


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