「陳姑娘，真的很多謝妳，若不是妳的幫忙，我不會有今天，想起也害怕，由家裏到中心原只需5分鐘路程，卻要花上1小時才抵達。」這位婆婆笑意盈盈的對陳姑娘說。依稀記得幾個月前，這個婆婆愁眉苦臉的走進來，埋怨着膝痛得要命，連走路也步履不穩。如今，她卻能健步如飛，每天定必到中心做運動。這一切回憶，在陳姑娘腦海中一次又一次浮現，令她回想起痛症計劃這三年間的片段......
陳姑娘表示在這三年間，見到不少長者最初均是痛苦難堪，無論在生理或心理上都受到極大的困擾，但完成痛症管理小組後，大部份長者在心態上都起了很大的變化，均能從消極的態度轉變為積極。因為人與人之間是互相影響和依賴的，透過小組便能發揮彼此激勵的功效。
小組中所教授的穴位按摩、各式運動和鬆弛練習既易學又見效。中心每天的晨早操是一個大課堂，讓一班老友記說說笑笑地一齊運動，既可鍛練身體，增強肌力；而小組內各組員就如同路人，可以互訴心聲，交流緩痛心得，正正實踐課堂中所提到的集中做事，分散注意力，忘卻痛楚的道理。一眾公公婆婆更喜歡這裏的環境，乾淨舒適、有柔和的音樂、有緩痛的金句、有痛症的資訊，讓他們能夠暫時放鬆心情，釋放痛楚。
在與長者接觸的過程中，陳姑娘發現只要各人能夠帶着友善的眼神、親切的笑容、溫暖的慰問、輕聲細語的交談、默默無言的同行，已經能發揮緩痛的效果。長者們的改變給予這個工作團隊莫大的鼓舞和支持，更引證了大家的努力不會徒然。
在此，陳姑娘表示要衷心感謝李嘉誠基金會給予長者們一個重生的機會，痛不欲生、生不如死，這種折磨百般滋味在心頭，這計劃則能讓痛症患者得到身心的紓緩，讓他們活得更精彩、更有意義。她適逢其會能參與當中服侍長者，深感榮幸，同時亦結識了不少老友記，在她的人生旅途上上了寶貴的一課。
最後，謹此祝福各位長者百痛消除，更進一步！