與「痛」共舞

與「痛」共舞

張婆婆患有右肩膊痛及左手掌關節痛,曾參與長者自我管理痛症小組、輔助治療,如鬆臼、伸展、肌肉鍛練運動及健康十巧操、社工輔導及物理治療服務。
 

「肩膊痛得我很辛苦,有時痛得徹夜難眠。最痛的時候,整隻手感到麻痺,舉唔起,不能梳頭,不能穿衣,整個人完全沒有了心機。」張婆婆憶述當時疼痛帶給她的無助與失落。但是,張婆婆卻能樂觀面對,她說:「學吓可以怎樣與痛共存。其實很在乎自己怎樣想,只要想得正面一些,自然感到好了些,不會那麼痛。反而常常想我好痛呀!好辛苦呀!那就真的會很痛。」
 

現在,張婆婆的疼痛程度已經得以紓緩,睡眠質素亦得到改善,熱心助人的她又可以積極去做義工了。

 

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