太極高手背後的難言痛楚

太極高手背後的難言痛楚

這位人稱鄭師傅的鄭婆婆走起路來滿有自信,每天風雨不改地到公園教街坊耍太極。表面上是身體健康,實則有苦自己知。她說:「不要以為做太極就能醫百病。」原來,鄭婆婆雙手經常酸軟、疼痛而難以轉動,而且痛楚說來便來,毫無預兆。雙手不能向後擺,背脊痕又不能止癢,有時候甚至連洗澡刷背也感困難。對於鄭師傅來說,真的不好意思和別人說,卻又希望可以尋找解決疼痛之法。
 

後來,鄭婆婆婆婆參加了痛症管理小組,學習了穴位按摩的技巧及十巧手。她以原有的太極底子,加入新學的緩痛技巧,就像武術大師一樣,「集各家之大成」。她現在可以更全面地、按不同的情況來做各種適合運動,而非「獨沽一味」。
 

今天,鄭婆婆已是一個「升了級」的太極師傅。現在的她,除了教授太極外,更會與街坊分享十巧手及穴位按摩的心得。她非常樂意傳授各種緩痛「武林秘笈」予一眾「同路人」,為的是「讓大家可以自己幫自己」。

 

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