「我受骨刺、退化性關節炎及痛風症持續煎熬了5年，雙膝長期痛楚，遍尋名醫不能根治，直至一次無意中在香港電台第五台廣播中得知有「陽光再現」這個計劃，於是馬上報名參加，從此，改寫了我痛楚的人生。」
透過痛症自我管理小組，劉炳旺伯伯學會了不同的緩痛知識及技巧，包括穴位按摩、拍打功、十巧手、不同病患的戒口常識及轉化心情的秘訣。炳旺伯伯很享受上課的過程，因為與一班同病相憐的病友分享時，除了互有共鳴外，更能達到互相支持及學習之效，有時候把痛楚的感受說了出來，心中重擔也釋放了。
炳旺伯伯樂觀的性格給他克服「痛楚」的力量，40年代經歷過戰爭、香港淪陷、日本軍閥統治圪，他常言道以前多辛苦都可以熬過，現在這些痛又算得上是什麼呢！只要常歡笑、存感恩，在生、心理雙管齊下的治療基礎下，痛楚一定無得威。