「我最怕走路，因為雙膝關節會有卡住和時而停頓的不順滑感覺，走半個小時便感乏力，須用雙手支撐著腰部來走路，又或要稍坐休息。如果預知要走較遠的路程，在出門前必須戴上腰封、護膝才可起行。在這20多年間，頸、腰、膝痛亦經常反覆發作，日常生活受到嚴重影響，連簡單的家務也做不來，自理能力衰退，情緒極度低落，做任何事情都缺乏動力，整天呆在家中，不願出門...」
62歲的麥婆婆得知「陽光再現」長者痛症管理支援計劃後，決定報名參加，希望可以得到幫助。透過參與長者痛症自我管理小組，認識到不同的痛症和護理方法，如飲食須知、冷熱敷法的運用；又學會了一些新的緩痛技巧，如拍打功、十巧手、鬆弛法和穴位按摩；在心態上又學懂應如何面對疼痛，那就在感痛楚時，應專注於做點其他事情來分散注意力；更認識到運動的重要性。現在麥婆婆堅持每天都到中心做運動，包括長者靜態平衡運動、長者毛巾操、負重運動健樂操、強身練氣身體好、拍打功、十巧手及舒筋活絡齊伸展等。
麥婆婆歡欣地表示雙腳比以前有力多了，腰也沒有以往那麼容易疲倦，痛楚亦減少了，關節較以前靈活，可以自然地蹲下，上落樓梯時膝關節也再沒有發出聲響了。「當然，我會更加提高警覺，盡量避免做一些損害關節的動作。現在我步行的時間延長了，由過往的不足一小時增加至兩個小時，甚至還可參加中心舉辦的旅行和其他活動」燕琼婆婆補充說。
麥婆婆克服了痛症的煎熬，擴闊了社交圈子，結識了很多新朋友，大家互相傾訴，交流心得，擔子也輕省了，心情自然豁達開朗，笑容也多了。無怪乎她常這樣形容：「『陽光再現』長者痛症管理支援計劃確實是長者的緩痛後盾。」