「唉！以前我隻手痛到連褲袋都插唔入，而且手臂又常感疼痛，雙腳亦常會抽筋，有時痛得連手臂也不能舉起，只好睡覺以作紓緩。人生真是太苦了，我對任何事情再也提不起興趣...」
一聲歎息，道出80歲的鍾婆婆從前的生活片段。銀髮滿佈的她，身形細小，但卻神彩飛揚，嘴角經常展露笑容。單憑現在的外貌，真是想也想不到，以往的她，手臂經常疼痛，不能舉起，梳頭、洗面等簡單動作也讓她疼痛難奈。
及後，一次偶然的機會下，鍾婆婆獲中心工作員的介紹，抱著「即管一試」的心態，參加了痛症管理小組。慢慢地，鍾婆婆也轉變了面對痛症的心態，由當初只懂逃避、消極面對，到後來就算是極度痛楚也堅持學習，自己救自己。最初練習拍打功時極為困難，無論舉手、抑或彎腰，皆痛楚萬分，有時還要靠物件墊起手臂才可繼續練習。鍾婆婆卻本着至諸死地而後生的心態，堅持到底及努力不懈地學習，最終讓她走出了人生谷底。現在的她已把緩痛練習成為自己生活的一部份。她充滿自信地表示：「我會繼續積極地面對身體的痛楚，用自己的力量來紓解當前困厄。」
一陣笑聲，帶出鍾婆婆的轉變。今天，她的抽筋和疼痛問題已得到明顯的改善，自顧能力亦得到提升。拍打功和穴位按摩對長者來說是一套簡單易學、容易掌握的緩痛運動，但能否成功緩痛，則要靠長者的毅力、堅持和信心。她洋洋得意地說：「現在，我竟然可以自己煮飯！更可以應付家中日常的事務，如打掃、清潔。看到自己可以親手煮出不同的菜式時，真的感到無限滿足呢！」
最後，鍾婆婆不忘「賣廣告」：「能夠讓長者生活質素得以改善，『陽光再現』長者痛症管理支援計劃真的可以幫到你。」